dilluns, de desembre 31, 2007

diumenge, de desembre 30, 2007

2008, CANVIS ESTRUCTURALS??

Diuen que a base de CANVIS COJUNTURALS s'esdevenen CANVIS ESTRUCTURALS...

NO sé ja com interpretar-ho..i a més se'm trenca tota la TEORIA de l'ENTRENAMENT...
Aquests darrers dies ha estat un CLIMAX de DESCONTROL:

*GASTRONÒMIC : tinc uns cunyats que medeixen i pesen el triplpe que jo, capaços de endrapar un % considerable del meu pes en carn i de beure més que la meva sang sencera en cervesa, en una tarda..i jo intento que no em deixin enrrera en les nostres vetllades CARPE DIEM que allarguem al bar del "JU" ( un antic bar "PEPE" ara regentat per un xinès que ja no fa tapes però ven la birra més barata...)

*FISIC: desfassades d'entrenaments igualment descontrolats ( intents seguits a vies de 7b+ impossibles i blocs surrealistes a la PANXA seguits de sessions hilàriques de POWERBALL amb la Lila i un veí, a veure qui aguanta més el tema...).

*MENTAL: fent quadratures de horaris i compromisos IMPOSSIBLEs per intentar sortir a trepar, acudir als festivals familiars i complir amb les responsabilitats domèstiques enmig de un calendari erràtic de dies de treball, festes i tancaments d'any a la feina...
Com que els de Sabadell estan "estranys" ( fase caòtica de dispersió d'objectius, recuparacions i baixades, molt de entrenament esperant el subidón..etc)...com que no tinc company del mateix nivell per provar vies dures de manera matxacona, i com que la Lila es queda amb el crio les hores que escalo i no em pot assegurar..pos això, que es tracta de sortir rapid a escalar i mirar de tornar a casa una mica motivat per seguir amb aquest regim de descontrol...LA MILLOR MANERA de NO ENFONSARME la vaig trobar en NO CATAR VIES DURES, NO PROVAR RES QUE NO ENCADENI EN POCS PEGUES, COMPENSAR AMB ALGUNA VIA A VISTA O FLASH, i GAUDIR..GAUDIR dels paisatges, que entre l'anticicló i el canvi climàtic he de grabar-ho tot a la ment per quan l'Arnauet ja no ho pugui veure i li hagi de explicar com eren els prats de Montgrony, o les tardors a les valls de Bellavista...

El resultat final, CURIOSAMENT, ha estat espectacular i inesperat. des de l'estiu a les darreres sortides he pogut constatar la INFALIBILITAT EN 7c al PRIMER INTENT ( faig una inspecció de la via des de dalt o en top i m'hi poso de primer o en toprope). TOTES HAN CAIGUT.
Des de fa poques setmanes això s'ha ampliat a 7c+'s, més aviat de continuïtat i sense massa complicacions. el tema de la Fugazzi ja va ser interessant, però ahir es van obrir més horitzons...

Vam pujar a CORONES, estava petadíssim del divendres A MUERTE a la PANXA DEL BOU, i em feien mal fins a les parpelles de tant fer POWERBALL el diumenge a casa...
Vaig calentar en un 6a+ i 6c ( aquest segon desgrimpant), i vaig muntar amb l'antena un 7c+ de corones ( L'INTRÚS, veure'n descripció-flash al final)...dos blocs amb un repòs enmig, micropreses i peus invisibles en placa desplomada, i final de pililla atlètica..total 15 mts contundents...La vam analitzar amb en Juanjo, i si bé li veiem com anaven els passos no els vam acabar de resoldre al complert...
Vaig esperar que baixés una mica el sol, no em creia que amb els triceps que em cremaven pogués ni fer la entrada.

La vaig encadenar en toprope bastant sobrat...JA NO ENTENIA RES...

Per acabar com que hi havia LA COLUMNA ( veure explicació-flash al final) muntada (7b de corones entrada tecnica i sortida d'un pas a bloc)..pos a veure si em miro el pas per un altre dia ( ara és impossible).

Va sortir al flash....ENCARA HO ENTENIA MENYS...
CORONES ESTÀ SOBRECOTAT????
Vaig mirar a la guia i realment les vies que vaig fer eren del David Codony i no del Morales..però en canvi el 7b/b+ inhumà de la dreta també era del David..o sigui que no es pot dir que regali res...
Vam acabar corrents en un 6c+ o 7a a la esquerra de NEOFATXES...guapo i per acabar de rebentar els avantbraços...

MOLARIA PROVAR algun projecte d'hivern, aprop de casa, resistent i amb bona aprox..però no trobo res que o no hagi fet o sigui "possible" i estigui en un lloc on s'escali en hivern...

Algú sap d'alguna via així? S'accepten consells i suggerències, i si algu esta en una situació similar convio hores de grigri per idem, o hores de grigri per muntar vies i tal...Radi d'acció: Montgrony, Montserrat, provincia de BCN, i si la via s'ho val...Tarragona..encara que aleshores seria estressant en quant a horaris...

BON ANY BOOOOOOOOOOOOOOOOOUS !!!!!!!!!!!!
Flasher: ( abstenir-se onsighters!!!!).
NOTA: Quan parlo d'"hores" imaginar un rellotge d'agulles, i imaginar on marca l'agulla de les hores per intuir la situació d'una presa( ex. Lance a les 12:00 = sobre el cap; invertit a les 03:00 =invertit a sota la cintura, a la dreta; peu a les 07:00= presa de peu a sota, a la esquerra, una mica elevada..etc)
L'INTRUS 7c+ ( Roca Roja de Corones): Dues seccions clau i final resistencia atlètica sense massa complicació.
Inici, desplomet i lance a bon canto. Cal agafar un romo d'esquerra sikat, xapar i amb la dreta a un tridit sota el microsostret. Pujar peus. Amb la esquerra anar a un invertit ( el segon, no el més baix), i amb la dreta pillar la de la esquerra de les dues microrregletes ( és ajuda en lance no cal tibar d'ella, no patiu...). POSICIONAR-SE DE PEUS AMUNT...peu dret en una taca negra que fa canto, peu esquerre en adherencia..llençar a canto de dreta bo d'espatlle, al invertit del damunt la esquerra. Aixecar.se a unes xorerres on reposar.
Bloc intermig Des de la xorerra repòs agafar regleta vertical a la 01:00, amb mà esquerra, i anar a invertit dur amb bidit dret invertit amunt, pujar peu esquerre en tufilla esquerra i la mà dreta pinçar una xorerra-llengua amb esquerra, recolocar-se ( no pujar peus, mantenir-los baixos, és la clau!!!), pinçar bé amb el polze la llengua, i llençar dreta, creuant, al damunt, a pinçar minixorrera. Cambiar pes a l' esquerra i pillar forat-xorrera lateral,amb esquerra.
El pas clau vé ara...pujar peu esquerre a un cigronet de la esquerra ( a escollir segons alçada), peu dret en una de les moltes adherències polides, bloquejar d'invertit dret, i anar controlat amb esquerra a un miniforat rom ( jo hi posava dit petit i anular). Pujar peus a marques i llançar creuada la dreta (10:30) en xorrera ( hi ha ajuda intermitja). Pinçar la xorerreta i palmejar amb esquerra per rebotar d'esquerra axorrera millor, un xic més amunt..reposar..
Anar amb dreta a tac a les 14:00, canvi de mà i aixecar peus, ajuda al diedre per a dreta, que llença damunt, a les 11:00, en xorrera invertida, rapid esquerra a bona presa. D'aqui a la cadena uns 12 moviments atlètics (6c) bastant evidents encara que se us poden obrir els braços..oju! VIA MOLT BONICA encaraq ue bastant fanàtica...tot i el desplom es tracta de apretar de dits amb peus burrissims...
LA COLUMNA. 7b. entrada que es fa mig bé ( tècnica però resoluble), i repòs assentat en bones tufes arromades...EXPLICO NOMËS EL CRUX :Inici del crux des d'un bon tac amb dreta...anar amb esquerra en una "L" dibuixada una mica roma..ojo que hi ha un canto més evident però no tant assolible 25 cms més a la esquerra..(opcional). Dreta en una regleta viva marcada...ojo peus arras...bloquejar esquerra a rom bo i aleshores anar de dreta a un "OMBRU" drat molt agressiu..pujar peu esquerre i anar a regleta viva amb esquerra..aguantar el tema i llençar a canto informe de dreta ( taquets), ajuntar mans i sortir amunt...

diumenge, de desembre 23, 2007

Maxicompensacions..FUGAZZI

Poc temps disponible, amenaça pluja, només tinc unes hores ( aposta a una carta) , després de una setmana de feina i una sessió de plafó on no m'aguanto gairebé enlloc mentre la penya flota en blocs que veig gairebé galàctics, una nit més o menys calmada ( la Lila que arriba de sopar de feina i vol seguir la festa) , aixecar-me i deixar-ho tot endreçat, mil trucades per localitzar fanàtics escampats per tota Catalunya buscant el sol..al final una mica de llum en el pou.


EI JUANJO!!! va vinga bou que aquí aguanta el temps? I a Sabadell??

A Sabadell també...

Et Passo a buscar i anem al Balcó?

Que dius bou si ens pilla una tormenta allà pringuem total!


I Santa linya..diuen que a Lleida hi fa sol!

BUff...són les 10:00...hi ha dues hores de cotxe!

Però si condueixo jo!!!!

És igual tiu...que m'agobia anar tant lluny..i si anem a AGONIES? Està aprop i si plou anem a la PANXA!

Uf..ok bou..el que passa es que el que em queda és la FUGAZZI ( 8a o 7c+)..i la veritat es que amb aquesta rasca l'ALEJE final em fa poca gracia...

Tranki tranki ...que te la canto...

uala bou..quina angunia...


EL LANCE...moment critic i d'incertesa...decisió, abstarcció..i a volar..amunt millor que avall...( Borda d'Arnaldet. BENAS.7b/c)

Anem a Terrassa...no plou, fa rasca continguda...cinc minuts i a peu de paret encara trucades de col.legues..tothom ha desertat o se'n va cap on pugui fer sol...pujo pel "7c de la Cadena"..vaig encarcarat i en artifo fins on obliga ( bon canto)...vaig a la cadena de FUGAZZI...QUINA POR..el darrer seguro esta almenys a 8 o 9 mts de la cadena..i és el CRUX!!! Se'ls en va la flepa...algú va posar un spit afegit i l'han tret...la veritat es que "sobreequipar" una via ja encadenada té tela...hi estic d'acord...si vals vals..i si no a provar en toprope..que és el que faig...
75 moviments, 20 mts desplomats amb traca final...Provo els moviments, de baixada, de secció en secció...PREMI !!! Per una vegada la poca alçada em va de puta mare, i al crux em quedo clavat d'un invertit mentre els alts s'hi queden bloquejant per excés de envergadura..és com a la SPOOK ( 8a a montserrat que em sembla 7c ) !!!

Baixo al terra...descanso...no em decideixo a provar-la de primer...no pot ser tant senzill...



Ei Uri posa't-hi per sota !!!

Que dius Juanjo, que em fa iuiu tiu, a més no sé quina continuitat té el tema..no pot ser tanbt facil ! A tu et va costar molt encadenar-la?

Home, si fas la VARIANT ORIGINAL és més facil...i a dalt no miris avall, si caus tens el seguro a un cos dels peus...l'aleje és sortint i si no vas totalment obert no caus..el Santi es va tirar, va volar 15 mts però caus a l'aire...

BUf tiu..passo, almenys fer un toprope per provar-la no?

No siguis bujarra...

Que no tiu, que ni la he mirat sencera!!! I vaig sense tacte a les mans!

Començo el pas dur conegut ( "No hagas bromas")..i FLOTO al bidit assassí...munto damunt del repòs i ja no em sento cap dit de la mà esquerra...intento recuperar mentre provo de recordar els 60 moviments que em venen i que només he vist un cop...Faig la trevassa..ok...creuo, regleta, rom, canto i nou repos!! Quina puta merda ser baix, els peus no m'arriben als bons cantos i estic mig penjant de dues busties ballant una sardana mentre busco alguna repiseta abans de atacar el bombet intermig...ho provo..no era així..baixo..Juanjo no m'estibis que desgrimpo!!! Pujo directe i tot s'encadena..vaig mig improvitzant i això cansa el doble..accelerada i repòs, accelerada i canto bo..com en un DONSIMON de plafó...ja soc sota el crux..esbufegant...sense pila...pillo la xorrera, tiro a bidit esquerre, reboto per la xorrera...a la ataaaaac! em quedo clavat, tot OK i...merda! Se m'han INFLAT ELS DITS i ara no m'entren..què faig?!!! Merda,merda merdaaa! Rapid reacciono i torno a rebotar aquest cop amb el dit petit i el següent..i M'entren! Ja esta!..



Uala Bou, l'he feta al primer intent!!!

Joder Uri, t'hauries d'haver posat per baix...

No bou que si arribo petat i no m'entren els dits, amb el cul petit ni provo de solucionar el pas..m'hagués tirat...

NO crec tiu, hi ha un vol de l'òstia...

Poster si..merda....i ara el rotpunkt no?

Jo tio, estic gelat, la provo una estona i fotem el camp...

Ok jo igual que per avui ja n'hi ha prou..espera deixa'm que provi el pas final un altre cop...

Al final vam sortir fosc, glaçats i petats, amb les mans ferides del fred i els cantos vius..després de 3 series a la via...a veure si Nadal o St Esteve m'escapo una estona i la faig de primer..quina por, quines ganes..joder això és amor odi en estat pur...(PereeeeGBBBB! Com t'ho faaaaas!?)

ALEA JACTA EST, la propera a muerte...!!!



divendres, de desembre 21, 2007

2008 amunt, amunt! ( agraïr es de bona educació...)

Ei Bous,

Us linko una VERSIÓ BRUTAL de RIDERS ON THE STORM ( una fusió dels Doors i Raperos durs)..a disfrutar-la...
http://www.goear.com/listen.php?v=4fb44ce


Ha passat un Any des d'aquesta imatge:
S'acosta NOU ANY, més projectes, més reptes..sempre amunt. espero que acabem i comencem TOTS igual de il.lusionats, fanatics i amb salut...Pels qui es posen deures, pels qui no, pels qui encadenen i pels qui es pillen, pels qui pien i pels qui no pien, pels qui disfruten i pels qui passen por, pels qui van amb amics i pels qui tenen enemics, pels qui van sols, pels frikis, pels tapieros, pels pedaleros i pels bloqueros ( als talibans i als retroekipadors que els dongui carbó...ojalà els caigui la clau anglesa i se'ls acabi la bateria als uns i altres...).Pels de la Panxa del Bou i pel del Balcó de la LLuna. Pel Maluta. Pels del VENTOSA i per tots els guardes de refu. Pels de Sabadell, pel Jaumet i el Juanjo, i el Ferran...

Pels qui punxen gel, pels qui fan fotos, pels qui fan arestes brucs ( els ferrateros no em cauen molt bé però que cony...també mentre no es passin). Pels qui compren roba de ultima marca, pels qui encara van amb els FIRE i el Xandall Adidas..pels de St Benet i pels de Siurana, pels de Montgrony, pels bous del Bages, del Baix llobregat, pels MARESMEÑOS, pels de Lleida, del Berguedà, del Vallès, de Girona i en general per qualsevol bou que gaudeixi del monte i flipi amb respecte i llibertat...pel Donn...Pel Luichy

Per tots els bloggers ( els de la plaquetatrencada també, a veure si aprenen a escalar una miqueta i atxanten més)...per l'Urquiza..a veure si aquest any troba novia ( però que no perdi l'estil, que aquest quan s'emparenten es tornen tous).

Pel del forn que em ven el croissant cada dissabte i pel de la Gasolinera que em ven el red bull, pels fabricants de peus de gat, cordes, magnesi, arnesos i tal, pels qui fan els programes de radio3 el dissabte quan marxem a escalar i quan en tornem...pels equipadors...Per aquells qui ens permeten escalar en les seves propietats ( tant de bo les muntanyes i el món no tingués fronteres), per les muntanyes i els vents que ens deixen pujar. Pels qui s'ho curren i netejen accessos i blocs. Pel Fernando i les seves ressenyes.

Perquè la penya s'enfadi menys i somrigui sempre. Perquè li doni pel cul als malos ( losmalosalinfierno..esundichoeterno), i els bons s'ho passin sempre bé i guanyin a les baralles...o millor...que no hi hagi baralles...

Per les xatisguapes i els xatos que les persegueixen, perquè els bebès a peu de via plorin poc, pel psicobloc i les onades, pel sol i pel fred..perquè segueixi fent-ne i que l'Arnau i tothom ho pugui veure...
Per tothom
SENQUIU per ser-hi...
BON ANY, MOLTA SALUT i BON ROTLLO, que tots poguem seguir somniant...

dilluns, de desembre 17, 2007

OMPLINT BUITS

Buf...
Arriben NADALS...era una bona època...em molava quan arribava justet als dinars familiars amb les mans petades i després de haver fet matinals a ST BENET o a GELIDA.
Ara tant sols em queda un buit quan em llevo i penso que he d'anar a casa dels pares, i no hi ha res que ompli l'absència de la meva petita Roser...quin pal més gran, i sort de la Lila, l'Arnauet i dels pares..que sinó ni faria res...
He trobat un lloc on escoltar WAITING FOR YOU sempre que vulgui..i me la vaig posant...


En HARPER té cançons molt bones...
NO TOT ÉS BUIT...aquests darrers findes hem pogut escalar força.

COVA OLIVELLA: Sector molt fanàtic i interessant. Semblava que havia de picar molt, estil St Benet..però no és tant exagerat. en una tarda cauen 7a+, 7b i dos 7c's...molt guapos i tot al segon intent...

En K. Té el link a la pàgina del Fernando amb les ressenyes.
TEMPUS FUGIT: 7c. Entrada de braç i pas a bloc amb lance a molt de canto. Sortida a braç. Bonica....(foto pàgina d'en FERNANDO)

BALCÓ DE MAR: Impressionant..si no fos pel pateig seria el millor lloc de BCN i voltants. Paret de 40 mts amb sostre Kalymnòtic i placa desplomada. S'ha d'anar amb el grau CONSOLIDAT o amb antena. Les assegurances estan molt ben situades però CAL ESCALAR.

Vaig fer un 6b que em vaa semblar expo, i el SEGON LLARG ( 7b que em va semblar 7a), del tirón , escalfant...boníssima..una aleta de tauré de 2 mts amb pas estrambòtic amb molt de canto...

La TAHILANDIA (7a+) és una via SIS ESTRELLES!!! 30 mts, sostre amb mocs inmensos i placa de canto gansissim i atlètic...flipant. També a vista. No em va semblar menys de 7a+...

De la mateixa reunió vaig despenjar-me i provar CAPDETRONS ( 7c+). fa de mal provar perquè té ALEJES i de segon el sostre no admet error.

Després de un parell d'intents resolc els moviments i em planto encadenant a la reunió..a la propera rotpunkt..quin iuiu!

Al final acabo a l'OEST de l'EDEN..un altre VION SIS ESTRELLES de 7a+/b, pura pila amb final gris i tècnic ( placa vertical-desplomada)...35-40 mts.

L'antena es va quedar doncs al terra. Vam ACCEDIR a la TAPIA en uns 40 minuts per la riera de sota del pic del Martell...Riera i just passada la bauma de la mAkoki ( bauma de les cabres) pujar camí a sac i final cap a la dreta amb cordes.( un tram)..si aneu lleugers s'hi arriba guai en 30 minuts escassos...val la pena. retorn en 20 minuts rapids...

NO HI HA RESSENYES però qui necessiti info que escrigui o que es connecti a la pàgina del Fernando..hi ha una foto amb les vies descrites i és el que hi marca...
Ah! "Diuen" que de gener a Juliol no s'hi pot anar..no ho he acabat d'aclarir...ja veurem¨si és una altra tocada de collons o realment hi ha ocells als que protegir..noslatres de moment estem corrent a encadenar elq ue poguem abans del 8/01/08..data limit per rotpunkts! Al Juliol ja hi fa molta calor...

I de propina una altra cançó canyera del Ben Harper..LIFELINE, si sabeu traduir-la veureu quines lletres més canyeres...
http://www.goear.com/listen.php?v=f9a2ce7

SALUTE BOUS, a tibar-li!