Xarxa Escaladors de Catalunya (APUNTA'T AQUÍ !)

Xarxa Escaladors de Catalunya (APUNTA'T AQUÍ !)
Clickeu la imatge !!! o aneu a WWW. XESCA.ORG

diumenge, de desembre 30, 2007

2008, CANVIS ESTRUCTURALS??

Diuen que a base de CANVIS COJUNTURALS s'esdevenen CANVIS ESTRUCTURALS...

NO sé ja com interpretar-ho..i a més se'm trenca tota la TEORIA de l'ENTRENAMENT...
Aquests darrers dies ha estat un CLIMAX de DESCONTROL:

*GASTRONÒMIC : tinc uns cunyats que medeixen i pesen el triplpe que jo, capaços de endrapar un % considerable del meu pes en carn i de beure més que la meva sang sencera en cervesa, en una tarda..i jo intento que no em deixin enrrera en les nostres vetllades CARPE DIEM que allarguem al bar del "JU" ( un antic bar "PEPE" ara regentat per un xinès que ja no fa tapes però ven la birra més barata...)

*FISIC: desfassades d'entrenaments igualment descontrolats ( intents seguits a vies de 7b+ impossibles i blocs surrealistes a la PANXA seguits de sessions hilàriques de POWERBALL amb la Lila i un veí, a veure qui aguanta més el tema...).

*MENTAL: fent quadratures de horaris i compromisos IMPOSSIBLEs per intentar sortir a trepar, acudir als festivals familiars i complir amb les responsabilitats domèstiques enmig de un calendari erràtic de dies de treball, festes i tancaments d'any a la feina...
Com que els de Sabadell estan "estranys" ( fase caòtica de dispersió d'objectius, recuparacions i baixades, molt de entrenament esperant el subidón..etc)...com que no tinc company del mateix nivell per provar vies dures de manera matxacona, i com que la Lila es queda amb el crio les hores que escalo i no em pot assegurar..pos això, que es tracta de sortir rapid a escalar i mirar de tornar a casa una mica motivat per seguir amb aquest regim de descontrol...LA MILLOR MANERA de NO ENFONSARME la vaig trobar en NO CATAR VIES DURES, NO PROVAR RES QUE NO ENCADENI EN POCS PEGUES, COMPENSAR AMB ALGUNA VIA A VISTA O FLASH, i GAUDIR..GAUDIR dels paisatges, que entre l'anticicló i el canvi climàtic he de grabar-ho tot a la ment per quan l'Arnauet ja no ho pugui veure i li hagi de explicar com eren els prats de Montgrony, o les tardors a les valls de Bellavista...

El resultat final, CURIOSAMENT, ha estat espectacular i inesperat. des de l'estiu a les darreres sortides he pogut constatar la INFALIBILITAT EN 7c al PRIMER INTENT ( faig una inspecció de la via des de dalt o en top i m'hi poso de primer o en toprope). TOTES HAN CAIGUT.
Des de fa poques setmanes això s'ha ampliat a 7c+'s, més aviat de continuïtat i sense massa complicacions. el tema de la Fugazzi ja va ser interessant, però ahir es van obrir més horitzons...

Vam pujar a CORONES, estava petadíssim del divendres A MUERTE a la PANXA DEL BOU, i em feien mal fins a les parpelles de tant fer POWERBALL el diumenge a casa...
Vaig calentar en un 6a+ i 6c ( aquest segon desgrimpant), i vaig muntar amb l'antena un 7c+ de corones ( L'INTRÚS, veure'n descripció-flash al final)...dos blocs amb un repòs enmig, micropreses i peus invisibles en placa desplomada, i final de pililla atlètica..total 15 mts contundents...La vam analitzar amb en Juanjo, i si bé li veiem com anaven els passos no els vam acabar de resoldre al complert...
Vaig esperar que baixés una mica el sol, no em creia que amb els triceps que em cremaven pogués ni fer la entrada.

La vaig encadenar en toprope bastant sobrat...JA NO ENTENIA RES...

Per acabar com que hi havia LA COLUMNA ( veure explicació-flash al final) muntada (7b de corones entrada tecnica i sortida d'un pas a bloc)..pos a veure si em miro el pas per un altre dia ( ara és impossible).

Va sortir al flash....ENCARA HO ENTENIA MENYS...
CORONES ESTÀ SOBRECOTAT????
Vaig mirar a la guia i realment les vies que vaig fer eren del David Codony i no del Morales..però en canvi el 7b/b+ inhumà de la dreta també era del David..o sigui que no es pot dir que regali res...
Vam acabar corrents en un 6c+ o 7a a la esquerra de NEOFATXES...guapo i per acabar de rebentar els avantbraços...

MOLARIA PROVAR algun projecte d'hivern, aprop de casa, resistent i amb bona aprox..però no trobo res que o no hagi fet o sigui "possible" i estigui en un lloc on s'escali en hivern...

Algú sap d'alguna via així? S'accepten consells i suggerències, i si algu esta en una situació similar convio hores de grigri per idem, o hores de grigri per muntar vies i tal...Radi d'acció: Montgrony, Montserrat, provincia de BCN, i si la via s'ho val...Tarragona..encara que aleshores seria estressant en quant a horaris...

BON ANY BOOOOOOOOOOOOOOOOOUS !!!!!!!!!!!!
Flasher: ( abstenir-se onsighters!!!!).
NOTA: Quan parlo d'"hores" imaginar un rellotge d'agulles, i imaginar on marca l'agulla de les hores per intuir la situació d'una presa( ex. Lance a les 12:00 = sobre el cap; invertit a les 03:00 =invertit a sota la cintura, a la dreta; peu a les 07:00= presa de peu a sota, a la esquerra, una mica elevada..etc)
L'INTRUS 7c+ ( Roca Roja de Corones): Dues seccions clau i final resistencia atlètica sense massa complicació.
Inici, desplomet i lance a bon canto. Cal agafar un romo d'esquerra sikat, xapar i amb la dreta a un tridit sota el microsostret. Pujar peus. Amb la esquerra anar a un invertit ( el segon, no el més baix), i amb la dreta pillar la de la esquerra de les dues microrregletes ( és ajuda en lance no cal tibar d'ella, no patiu...). POSICIONAR-SE DE PEUS AMUNT...peu dret en una taca negra que fa canto, peu esquerre en adherencia..llençar a canto de dreta bo d'espatlle, al invertit del damunt la esquerra. Aixecar.se a unes xorerres on reposar.
Bloc intermig Des de la xorerra repòs agafar regleta vertical a la 01:00, amb mà esquerra, i anar a invertit dur amb bidit dret invertit amunt, pujar peu esquerre en tufilla esquerra i la mà dreta pinçar una xorerra-llengua amb esquerra, recolocar-se ( no pujar peus, mantenir-los baixos, és la clau!!!), pinçar bé amb el polze la llengua, i llençar dreta, creuant, al damunt, a pinçar minixorrera. Cambiar pes a l' esquerra i pillar forat-xorrera lateral,amb esquerra.
El pas clau vé ara...pujar peu esquerre a un cigronet de la esquerra ( a escollir segons alçada), peu dret en una de les moltes adherències polides, bloquejar d'invertit dret, i anar controlat amb esquerra a un miniforat rom ( jo hi posava dit petit i anular). Pujar peus a marques i llançar creuada la dreta (10:30) en xorrera ( hi ha ajuda intermitja). Pinçar la xorerreta i palmejar amb esquerra per rebotar d'esquerra axorrera millor, un xic més amunt..reposar..
Anar amb dreta a tac a les 14:00, canvi de mà i aixecar peus, ajuda al diedre per a dreta, que llença damunt, a les 11:00, en xorrera invertida, rapid esquerra a bona presa. D'aqui a la cadena uns 12 moviments atlètics (6c) bastant evidents encara que se us poden obrir els braços..oju! VIA MOLT BONICA encaraq ue bastant fanàtica...tot i el desplom es tracta de apretar de dits amb peus burrissims...
LA COLUMNA. 7b. entrada que es fa mig bé ( tècnica però resoluble), i repòs assentat en bones tufes arromades...EXPLICO NOMËS EL CRUX :Inici del crux des d'un bon tac amb dreta...anar amb esquerra en una "L" dibuixada una mica roma..ojo que hi ha un canto més evident però no tant assolible 25 cms més a la esquerra..(opcional). Dreta en una regleta viva marcada...ojo peus arras...bloquejar esquerra a rom bo i aleshores anar de dreta a un "OMBRU" drat molt agressiu..pujar peu esquerre i anar a regleta viva amb esquerra..aguantar el tema i llençar a canto informe de dreta ( taquets), ajuntar mans i sortir amunt...

10 comentaris:

jaumeppiqueras ha dit...

Amb això de l'entrenament no cal capficar-s'hi, fent el mateix a vegades surten els projectes i a vegades no...en conseqüència el millor és disfrutar i escalar, escalar i disfrutar...deu ser la lluna, potser...

jd ha dit...

El que es bueno es bueno...

Eix tio, no volies tornar a maxacar la zona? jo m'apunto a canvi de que cantis les altres!

Ja tens tocats els 8ens de can jorba? i els 7cs del roc del poll?

bon any nou familia

PGB ha dit...

Què li diu el PGB al Bou?
-Bon any nou!!!!!


Uri tio, estàs ultrafanàtic!!! A veure si cau algun 7c+ a vista (o algun 8a de continuitat) ves a saber! Jo crec que és possible! :P

Sé d'algunes vies de 8a o 7ens elevats, a sobre Can Pobla, entre el Cingle dels Cavalls i la Punta Serreta. Ja m'informaré si vols...

Piju ha dit...

T’entenc, la paternitat de l’escalador es dura!
Abans m’estressava en tàpies compromeses per sortir ràpid i ara en esportiva, per tal d’estar puntual a casa...
Però la motivació compensa, no?
Bon any i bons rot punkts (però ràpids, eh!)

Piju ha dit...

T’entenc, la paternitat de l’escalador es dura!
Abans m’estressava en tàpies compromeses per sortir ràpid i ara en esportiva, per tal d’estar puntual a casa...
Però la motivació compensa, no?
Bon any i bons rot punkts (però ràpids, eh!)

TR ha dit...

Jaume
BUf. elq ue passa es que darrerament encara no sé quin nivell tinc consolidat..tinc poctemps i prefereixo encadenar en toprope que posar-me de primer i començar a rebotar..elq ue em permet saber si el nivell el tinc o no consolidat és posar-me per baix i ancedenar...és una qüestió de tornar a csa amb quelcoma al buutxaca ( escalo un dia a la setmana en roca i matxacar una via és impossible). a veure si ara ja em poso sempre per sota en 7c+...

Pere, Jd, PIju..a muerte...realment la paternmitat estressa, però de tot se'n treu quelcom positiu..crec que en plan "vago" no hauria arribat on sóc tant rapid..mireu en PIJU!!!heheheh

Salut i a vuere si ens veiem!

JD, a can jorma tinc UN dels dos 8ens..la Mortina només en toprope..molari anar-hi però no me n'han parlat espectacularment...a més s'hi està bé a la tarda i encara és curta..a l primavera?

A MOntgrony tant tu com jo hi tenim bons reptes..i a Corones Idem!

PGB ha dit...

La Martina la va encadenar la Lali Bofill la setmana passada (vaig estar el dilluns gravant-la a ella i al Quim Roumens al Mur Blau amb dues cameres, vies: Machoman i Zurich. Espectacular!)
Me'n va parlar prou be!

TR ha dit...

Ostres Pere!

Doncs ja tardem en anar a gRABAR a AGONIES...

La Fugazzi va caure ahir dues vegades..quina via més bonica...

Gatsaule ha dit...

Poc et puc dir, Fera ferotge, però si puges alguna estona pels voltants de Berga, et puc assegurar.

Infalibilitat al 7c, ni el mateix Benet XVI en té tanta !

TRanki ha dit...

bufff...la fera ferotge de l'Ovidi Montllor potser..hehehe...

De moment el tema esta així..i la veritat es que al final les vies les escollia aleatòriament tal i com arribava a els llocs..i es confirmava...potsrt si tornés allà a rasos hi hauria l'excepció..hehehe...

De la Gravera i l'Estany ja vaig liquidar aquests graus...osti la iNHUMANA semblava un verdader ÔS..però després de mirar-ho bé va caure també al primer intent...

A l'esquerra ( just al prat de sobre mateix, el principal), hi ha una mena d'esperó estrany, amb un 7b a la dreta i un altre 7b+ o 7c a l'esquerra, també estranyot...i també va caure a la primera després de despenjar-m'hi havent fet el 7b...

Una escalada curiosa la Bergadana...

A vuiere si fem un BLOGTRIP MARESMEÑO pels blocs no?